Да направим спането си ефективно 3

Ето още няколко неща, с които можете да направите спането си по-ефективно: Постелята не трябва да е прекалено мека, защото в такъв случай е трудно да се отпуснат мускулите, но и не бива да е прекалено твърда, понеже упражнява силен на­тиск върху мускулите и костите, което води до ацидоза. Желателно е да се завивате с … Read more

Сбъдване на сънища

Сбъдване на сънищата в зависимост от дните на седмицата и датите от месеца ПОНЕДЕЛНИК – сънят най-често се сбъдва ; ВТОРНИК – сънят може да се сбъдне и след 7-10 години ; СРЯДА – сънят предвещава ЧЕТВЪРТЪК – сънищата не се сбъдват ; ПЕТЪК – сънят предвещава ; СЪБОТА – сънят се сбъдва , но … Read more